Stage yoga

Date / Heure
27 Jan 2018
9h00 - 12h00

Emplacement
écolieu Jeanot
Lieu dit Peye, route de Mâa
40370 Rion des Landes

Organisateur

Contact
C Koi Ca
mailto : animation@jeanot.fr
tel : 09.81.98.81.31
web : http://www.jeanot.fr

Catégories :


Description :

Les Ateliers du Songe vous propose lors de ce stage hivernal, d’aller réveiller la chaleur en nous et de la faire circuler, histoire de nous réchauffer le corps, de brûler les émotions et les pensées bloquées et faire rejaillir notre créativité.
Objectifs et contenus:

A travers différents souffles, nous viendrons activer l’énergie endormie ; par des postures adaptées à tous, nous viendrons mettre en mouvement le corps, l’assouplir, le renforcer et le préparer à intégrer de nouvelles informations positives ; les mudras et les concentrations rendront efficient tout le travail de nettoyage que nous aurons fait. Enfin, une grande relaxation permettra l’intégration profonde du calme, du recul et de la créativité que nous aurons acquis pendant cette journée de stage.
Tarif unique: 30€

Public visé : néophytes

Formatrice : Eva Timone, des Ateliers du Songe
Contact : 06.27.25.28.18

> Amenez un tapis et des habits confortables et chauds.